Da li vam gužva u autobusu, ili prijatelj koji mesecima zaboravlja davam vrati omiljen CD, mogu pokvariti dan, ili burno reagujete samo naveliku nepravdu? Da li se lako naljutite i prasnete zbog najmanjesitnice, ili nepravdu koja vam je naneta radije prećutite?
1.Profesor je na vreme odredio krajnji rok za predaju seminarskog radakoji još niste ni počeli da pišete. Sada vam je već sasvim jasno danećete uspeti da ga završite na vreme. Zato...
a) ... to shvatate kao izazov, odlučno se bacate na posao i pokušavate da kod
profesora izdejstvujete odgađanje roka za predaju rada.
b) ... odustajete od tog zadatka, ali se nervirate što niste počeli da ga pišete
na vreme.
c) ... odustajete i nimalo se ne sekirate jer ste čvrsto uvereni da ćete sledeći
zadatak početi da pišete na vreme.
2. Već izvesno vreme osećate da vaš mladić namerava da vas ostavi. Šta ćete povodom toga preduzeti?
a) Razgovarate otvoreno sa njim i trudite se da otkrijete šta ne valja u
vašojvezi, kao i da taj problem zajedničkim snagama rešite.
b) Prvi započinjete svađu, vičete na njega ili se pred njim rasplačete.
c) Ubeđujete sebe da niste jedno za drugo i da je bolje da se izvesno vreme
uopšte ne viđate.
3.Jaka oluja polomila je granu i ona je pala na vaš bicikl, motor iliautomobil, i ozbiljno ga oštetila. Šta u takvoj situaciji prvopomislite?
a) Šta da se radi, to je viša sila koju nisam mogla da predvidim.
b) Zašto se to baš meni desilo? Kako sada da platim popravku?
c) Imala sam sreće. Mogla sam da nastradam.
4. Već kasnite na čas, a autobus vam je pobegao ispred nosa. Kakve misli vam se motaju po glavi?
a) Ni po koju cenu ne smem da izostanem sa tog časa. Uzeću taksi, stopirati
ili zamoliti komšiju da me odveze.
b) Znala sam! Trebalo je da krenem nekoliko minuta ranije i stigla bih na
vreme.
c) Ne vredi da se nerviram. Sada bar imam vremena da pojedem burek i da
mirno sačekam sledeći autobus.
5.Čekate već jedan sat na šalteru u pošti i baš kada je na vas došao redneka žena se progurala ispred vas. Kako ćete reagovati?
a) Mirno ćete joj objasniti koliko dugo već čekate i pokazati joj kraj reda.
b) Razbesnećete se i sasuti joj gomilu pogrdnih reči u lice.
c) Pomislićete u sebi: 'Mora da ima dobar razlog što joj se toliko žuri'.
6. Vaš brat je bez pitanja uzeo knjigu koja vam je baš sada potrebna. Kroz glavu vam prolazi:
a) Idem odmah u biblioteku ili ću zamoliti komšiju da mi je pozajmi.
b) Baš je bezobrazan. Zbog njega ću dobiti jedinicu.
c) Možda u drugim knjigama mogu da nađem nešto još zanimljivije što mogu
iskoristiti.
7. Neko od ukućana vas je užasno razbesneo i sa njim ste se gadno posvađali. Kako se posle takve svađe osećate?
a) Iscrpljeno i prazno. Želeli biste da se izvinete.
b) Mnogo bolje!
c) Zavisi od toga da li je situacija zaista nalagala takvu reakciju ili ne.
8. Da li vam se često događa da od muve napravite slona?
a) Nažalost, da.
b) Pa i ne. Time ionako ništa ne postižem.
c) Zavisi od raspoloženja.
9. Poželite li ponekad da, kao na filmu, počnete da razbijate tanjire oko sebe?
a) Da, često, ali se suzdržim!
b) To mora da je dobar način da se čovek isprazni, ali ja to do sada nisam
pokušala.
c) Nikada, bilo bi mi žao tanjira.
10. Koji posao vam nikako ne odgovara?
a) Animator u hotelu. Ne volim da budem u centru pažnje.
b) Bebisiterka. Deca me izluđuju.
c) Raznošenje novina. To je dosadan posao.
NAJVIŠE ODGOVORA POD A
SUVIŠE STE SUZDRŽANI - Do sada ste se prilično uspešno nosili sastresom i frustracijama. Naučili ste da mirno prihvatate situaciju ukojoj se nađete, ma kakva ona bila, kao i da pronađete najbolji izlaziz nje. Gotovo nikada niste ljuti ili namrgođeni i savršenokontrolišete osećanja. Ali, verovatno i tako mirna i suzdržana osobakao vi ponekad poželi da vrisne iz sveg glasa. Ipak, to nikada nečinite, mada bi za vas zaista bilo dobro da se ne suzdržavate toliko ida se ponekad nekome poverite (najboljoj prijateljici, majci ilibratu). Tada biste se mnogo bolje osećali.
--------------------------------------------------------------------------------
NAJVIŠE ODGOVORA POD B
LAKO EKSPLODIRATE - Često upadate u situacije koje vas ljute inerviraju. I najmanja sitnica može da vas izbaci iz takta i tada suvišeburno reagujete. Ali, takvim ponašanjem najviše štete nanosite samojsebi, jer ono odbija ljude od vas. Zato pre nego što sledeći put opeteksplodirate udahnite duboko, izbrojte do deset i dobro razmislite.Zapitajte se kako biste vi reagovali kada bi se prema vama neko takoponašao. Naučite da se kontrolišete, imaćete više prijatelja. Netrošite uludo energiju i nerve, jer će vam se u životu neminovnodogađati i stvari zbog kojih se zaista vredi nervirati.
--------------------------------------------------------------------------------
NAJVIŠE ODGOVORA POD C
ZADOVOLJNI STE SA SOBOM - Veoma ste društveni i uvek okruženiprijateljima. Zadovoljni ste sobom, svojim stavovima i ciljevima kojeostvarujete. Kada se nađete u teškoj situaciji vi tražite alternativnarešewa i pozitivnu stranu događaja. Istina, ponekad se iznervirate zbogponašanja svojih članova porodice, profesora ili prijatelja, ali nikadane reagujete burno i neprimereno. Iz takta vas jedino može izbacitivelika nepravda, ljubomora ili pohlepa, što je sasvim normalno. Bilo bizaita neobično kada ne biste reagovali na takve stvari.
1.Profesor je na vreme odredio krajnji rok za predaju seminarskog radakoji još niste ni počeli da pišete. Sada vam je već sasvim jasno danećete uspeti da ga završite na vreme. Zato...
a) ... to shvatate kao izazov, odlučno se bacate na posao i pokušavate da kod
profesora izdejstvujete odgađanje roka za predaju rada.
b) ... odustajete od tog zadatka, ali se nervirate što niste počeli da ga pišete
na vreme.
c) ... odustajete i nimalo se ne sekirate jer ste čvrsto uvereni da ćete sledeći
zadatak početi da pišete na vreme.
2. Već izvesno vreme osećate da vaš mladić namerava da vas ostavi. Šta ćete povodom toga preduzeti?
a) Razgovarate otvoreno sa njim i trudite se da otkrijete šta ne valja u
vašojvezi, kao i da taj problem zajedničkim snagama rešite.
b) Prvi započinjete svađu, vičete na njega ili se pred njim rasplačete.
c) Ubeđujete sebe da niste jedno za drugo i da je bolje da se izvesno vreme
uopšte ne viđate.
3.Jaka oluja polomila je granu i ona je pala na vaš bicikl, motor iliautomobil, i ozbiljno ga oštetila. Šta u takvoj situaciji prvopomislite?
a) Šta da se radi, to je viša sila koju nisam mogla da predvidim.
b) Zašto se to baš meni desilo? Kako sada da platim popravku?
c) Imala sam sreće. Mogla sam da nastradam.
4. Već kasnite na čas, a autobus vam je pobegao ispred nosa. Kakve misli vam se motaju po glavi?
a) Ni po koju cenu ne smem da izostanem sa tog časa. Uzeću taksi, stopirati
ili zamoliti komšiju da me odveze.
b) Znala sam! Trebalo je da krenem nekoliko minuta ranije i stigla bih na
vreme.
c) Ne vredi da se nerviram. Sada bar imam vremena da pojedem burek i da
mirno sačekam sledeći autobus.
5.Čekate već jedan sat na šalteru u pošti i baš kada je na vas došao redneka žena se progurala ispred vas. Kako ćete reagovati?
a) Mirno ćete joj objasniti koliko dugo već čekate i pokazati joj kraj reda.
b) Razbesnećete se i sasuti joj gomilu pogrdnih reči u lice.
c) Pomislićete u sebi: 'Mora da ima dobar razlog što joj se toliko žuri'.
6. Vaš brat je bez pitanja uzeo knjigu koja vam je baš sada potrebna. Kroz glavu vam prolazi:
a) Idem odmah u biblioteku ili ću zamoliti komšiju da mi je pozajmi.
b) Baš je bezobrazan. Zbog njega ću dobiti jedinicu.
c) Možda u drugim knjigama mogu da nađem nešto još zanimljivije što mogu
iskoristiti.
7. Neko od ukućana vas je užasno razbesneo i sa njim ste se gadno posvađali. Kako se posle takve svađe osećate?
a) Iscrpljeno i prazno. Želeli biste da se izvinete.
b) Mnogo bolje!
c) Zavisi od toga da li je situacija zaista nalagala takvu reakciju ili ne.
8. Da li vam se često događa da od muve napravite slona?
a) Nažalost, da.
b) Pa i ne. Time ionako ništa ne postižem.
c) Zavisi od raspoloženja.
9. Poželite li ponekad da, kao na filmu, počnete da razbijate tanjire oko sebe?
a) Da, često, ali se suzdržim!
b) To mora da je dobar način da se čovek isprazni, ali ja to do sada nisam
pokušala.
c) Nikada, bilo bi mi žao tanjira.
10. Koji posao vam nikako ne odgovara?
a) Animator u hotelu. Ne volim da budem u centru pažnje.
b) Bebisiterka. Deca me izluđuju.
c) Raznošenje novina. To je dosadan posao.
NAJVIŠE ODGOVORA POD A
SUVIŠE STE SUZDRŽANI - Do sada ste se prilično uspešno nosili sastresom i frustracijama. Naučili ste da mirno prihvatate situaciju ukojoj se nađete, ma kakva ona bila, kao i da pronađete najbolji izlaziz nje. Gotovo nikada niste ljuti ili namrgođeni i savršenokontrolišete osećanja. Ali, verovatno i tako mirna i suzdržana osobakao vi ponekad poželi da vrisne iz sveg glasa. Ipak, to nikada nečinite, mada bi za vas zaista bilo dobro da se ne suzdržavate toliko ida se ponekad nekome poverite (najboljoj prijateljici, majci ilibratu). Tada biste se mnogo bolje osećali.
--------------------------------------------------------------------------------
NAJVIŠE ODGOVORA POD B
LAKO EKSPLODIRATE - Često upadate u situacije koje vas ljute inerviraju. I najmanja sitnica može da vas izbaci iz takta i tada suvišeburno reagujete. Ali, takvim ponašanjem najviše štete nanosite samojsebi, jer ono odbija ljude od vas. Zato pre nego što sledeći put opeteksplodirate udahnite duboko, izbrojte do deset i dobro razmislite.Zapitajte se kako biste vi reagovali kada bi se prema vama neko takoponašao. Naučite da se kontrolišete, imaćete više prijatelja. Netrošite uludo energiju i nerve, jer će vam se u životu neminovnodogađati i stvari zbog kojih se zaista vredi nervirati.
--------------------------------------------------------------------------------
NAJVIŠE ODGOVORA POD C
ZADOVOLJNI STE SA SOBOM - Veoma ste društveni i uvek okruženiprijateljima. Zadovoljni ste sobom, svojim stavovima i ciljevima kojeostvarujete. Kada se nađete u teškoj situaciji vi tražite alternativnarešewa i pozitivnu stranu događaja. Istina, ponekad se iznervirate zbogponašanja svojih članova porodice, profesora ili prijatelja, ali nikadane reagujete burno i neprimereno. Iz takta vas jedino može izbacitivelika nepravda, ljubomora ili pohlepa, što je sasvim normalno. Bilo bizaita neobično kada ne biste reagovali na takve stvari.